Renaître à Soi
Un accompagnement en sophrologie pour se reconstruire après un traumatisme, un deuil, un burnout, ou une relation d’emprise — et retrouver, pas à pas, sa propre liberté intérieure.
Peut-être vous reconnaissez vous ?
- Une fatigue qui ne part pas, même après du repos
- Le sentiment de vous être perdue de vue
- Des pensées qui tournent en boucle, un corps en alerte
- La difficulté à faire confiance, à vous, ou aux autres
- Un vide après une rupture, un deuil, une fin de chapitre
Un programme sur mesure pour se retrouver pas à pas
Ce que vous avez traversé s’est logé quelque part — dans les pensées, mais aussi dans le corps.
Renaître à soi propose un espace pour déposer, comprendre, et retrouver un ancrage stable, séance après séance.
Un chemin en 6 séances à votre propre rythme
1. Retrouver sa sécurité intérieure
2. Se reconnecter au corps
3. Nommer et déposer
4. Retrouver ses ressources
5. Se réapproprier son espace
6. Renaître
« Je n’applique pas un protocole figé. J’accueille ce que votre corps et votre histoire ont à exprimer, séance après séance. »
Ce chemin est fait pour vous si
- Vous traversez un traumatisme, un deuil, un burnout ou une relation d’emprise
- Vous cherchez un espace doux, sécurisant et sans jugement
- Vous voulez sortir d’un schéma qui se répète
Les Tarifs et Prise de Rendez-vous
Formule à la carte
En Cabinet
Durée de la séance : 1 heure 15
Tarif : 75 €
Abonnement / 3 séances
En Cabinet ou à domicile
Durée de la séance : 1h 15
Tarif : 1ère et 2ème séance : 75 €, 3ème séance : 40 €
Les massages que je propose sont dédiés au bien-être, au respect du corps et à une détente globale.
Par conséquent, toute demande ou comportement déplacé entraînera l’arrêt immédiat de la séance, sans possibilité de remboursement.
